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Experiencia Transformadora: el proceso de cambio del Juego de la Atención

Experiencia Transformadora: el proceso de cambio del Juego de la Atención,  por Marly Kuenerz

 

 (Parte 1)

Esta terapia de sanación basada en la Atención, se fue completando por sí sola, poco a poco, partiendo de una base psicológica muy seria, y siempre dentro de un co muy amplio. Considero que cuando la persona no entra en el ámbito transpersonal, llega un momento en que comienza a tropezarse en el mismo sitio, sin ser capaz de salir de ahí.

Igualmente ocurre al revés: el que se dedica a la espiritualidad sin trabajarse psicológicamente, muchas veces carga con mochilas que la psicología aligera con bastante facilidad.

El Juego de la Atención es un trabajo muy ecléctico, que integra el psicoanálisis y la observación de la conducta desde un punto de vista fundamentalmente humanista, pero que va más allá, pues aparte de usar herramientas tradicionales de diferentes escuelas, incorpora sonidos ancestrales y ejercicios energéticos. El método se fue redondeando y estos ejercicios se han ido perfeccionando a lo largo de los años, mostrando donde hacía falta algo más, hasta llegar al actual formato, muy eficaz y fluido.

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Ladakh. El Pequeño tibet

Por Rafael Navarro[embed=videolink]{"video":"","width":"400","height":"225"}[/embed]

Siempre nos quedará Ladakh: es el último rincón del paraíso perdido de Shangri-La. Ladakh formaba parte de Tíbet, entregado a India para evitar que cayera en manos invasoras en 1950. India lo recibió con las manos abiertas, con la promesa de devolverlo en el futuro a los tibetanos.

Sigue siendo un trozo de Tíbet en la parte más occidental de los Himalayas, en una región muy especial, con una altura media de 3.000 metros, cruce de muchos países y muchas culturas: India, Tíbet, China, Paquistán y algunos otros al norte. Siendo también la cuna del budismo tántrico tibetano y del budismo mahayana.

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Experiencia Transformadora: La Atención es todo

 

La Atención es todo. Donde pones atención, eso es lo que estás nutriendo. Por ejemplo si pones atención en los problemas, esta fijación va hacer con que vayas a construir tu vida alrededor de ellos, y plagar tu vida con problemas. En cambio, si pones atención en la solución, eso es lo que va a venir a tu vida. Hasta corporalmente es así: si pones atención en una parte de tu cuerpo, ahí es donde se va concentrar la sangre, la circulación aumenta.

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